Atriz compartilha conselho valioso sobre saúde mental após enfrentar momentos difíceis
Mel Maia, a talentosa atriz que recentemente brilhou no elenco da novela de sucesso “Vai na Fé”, usou suas redes sociais para compartilhar um desabafo e um importante conselho com seus seguidores. A jovem artista, que já foi alvo de comentários sobre um possível preenchimento labial desproporcional, revelou o sofrimento que tem enfrentado.
A atriz descreveu sua luta contra a insônia, um problema que a tem afetado nos últimos dias. Mel Maia compartilhou que, mesmo exausta, tem se deparado com noites em que não consegue conciliar o sono, passando horas rolando na cama.
“Já tem uns dias que estou sofrendo com a insônia. Fico me revirando na cama e não consigo dormir, mesmo quando estou muito cansada”, desabafou Mel Maia, que recentemente terminou novamente seu relacionamento com MC Daniel.
A atriz explicou que, após aproveitar um final de semana em Búzios com amigos, agora precisa voltar ao trabalho em São Paulo. No entanto, o cansaço e a ansiedade parecem estar atrapalhando seu descanso.
“Eu já deveria estar descansando, pois estou exausta. Mas não consigo. Acho que é ansiedade”, relatou Mel Maia. No entanto, ela ressaltou que, quando está junto de amigos e familiares, a ansiedade parece diminuir.
A jovem atriz concluiu seu desabafo com um valioso conselho para seus seguidores: “É muito importante para pessoas ansiosas manterem essas relações próximas, pois isso ajuda muito na saúde mental. Não se sinta culpado por estar perto de seus amigos. Minha psicóloga me disse isso, e já passei por várias outras psicólogas que também compartilharam essa perspectiva.”
Mel Maia demonstrou que, além de sua bem-sucedida carreira, se preocupa com a saúde mental e o bem-estar de seus seguidores, compartilhando experiências pessoais e conselhos valiosos para enfrentar desafios emocionais como a ansiedade e a insônia.
