Fazer bolos e doces para outras pessoas faz bem para a saúde, segundo psicólogos

Saiba como bolos e doces podem mudar a sua saúde para melhor, e deixar suas relações mais afetuosas

Antes que você pense, comer bolos e doces podem não mudar sua saúde para melhor. A ingestão dessas guloseimas pode até ser irresistível, mas não será através de uma dieta regada a bolos e doces que sua vida poderá mudar. Segundo psicólogos, preparar esses quitutes podem fazer bem para a saúde de todos.

Quem não ama comer um bolo cercado por uma calda de chocolate brilhante? A boca chega até mesmo a salivar. São poucas as pessoas que conseguem resistir a uma guloseima cheia de açúcar. E o preparo de doces e bolos pode estar ligado diretamente a nossa saúde mental.

Para as avós, quando o neto chega em casa é motivo de fazer bolo. Ou então, quando um amigo anuncia aquela visita tão esperada, o bolo brinda o café cheio de saudades. O que não falta é motivos para oferecer um docinho para aqueles que nós gostamos tanto.

E parece que preparar esses doces podem fazer toda a diferença. Segundo alguns psicólogos, o preparo de quitutes traz enormes benefícios para o ser humano. Desse modo, um sistema de gratidão pode fazer bem para a saúde de várias pessoas após essa reação ser desencadeada pelo preparo de bolos e doces.

Entre os benefícios que essa atividade produz está a melhora de concentração, por exemplo. Sendo assim, preparar doces e bolos pode até diminuir o stress, sendo considerado uma verdadeira terapia.

Written by Silvia Cardoso

Professora Silvia, dou aulas no periodo vespertino e escrevo noticias nos sites da rede Maetips. Mãe de dois meninos, Lucas e Renato de 6 e 12 anos. Sejam muito bem vindos.

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