Uma mulher de 53 anos, deu entrada no hospital sentindo fortes dores insuportáveis e com o abdômen muito inchado.
A dor que a mulher sentia era tão forte, que ela não conseguia sequer sair da cama sozinha.
Segundo o portal internacional Daily Star,a mulher foi internada no Hospital Primeiro da Universidade de Zhejiang, no leste da China, onde foi operada.
Identificada apenas como Hua, a paciente não imaginou que a falta de ir ao banheiro por alguns dias, poderia se tornar uma caso grave de saúde.
Não é a primeira vez que Hua passa dias sem fazer cocô, ou seja, ela sofria de constipação e por isso não achou que as dores seriam tão insuportáveis, ao ponto de ter de fazer uma cirurgia.
Antes de tomar laxantes, ela passou 10 dias sentindo dor, até que não conseguiu mais suportar e foi para o hospital.
O caso estava tão grave, que os médicos tiveram que retirar parte do intestino na cirurgia e se surpreenderam com o que viram. A mulher tinha um cocô medindo cerca de 1 metro, pesando 20 kg.
Como evitar a prisão de ventre
A prisão de ventre, também conhecida como constipação, é um problema de saúde comum que afeta muitas pessoas em diferentes idades.
Ela ocorre quando os movimentos intestinais se tornam difíceis, irregulares ou escassos, resultando em fezes ressecadas e desconforto abdominal. Felizmente, há várias medidas que podem ser adotadas para prevenir e aliviar a prisão de ventre.
Hidratação adequada: A ingestão de líquidos é essencial para manter o funcionamento saudável do sistema digestivo. Beber água regularmente ajuda a amolecer as fezes e facilita sua passagem pelo intestino. Recomenda-se consumir pelo menos 8 copos de água por dia, mas as necessidades individuais podem variar.
Fibras na dieta: Uma alimentação rica em fibras é fundamental para evitar a constipação. As fibras ajudam a aumentar o volume das fezes e melhoram o trânsito intestinal. Inclua alimentos como frutas, vegetais, grãos integrais, legumes e sementes em sua dieta diária.
Atividade física regular: A prática regular de exercícios físicos estimula os movimentos intestinais e ajuda a prevenir a prisão de ventre. Caminhadas, corridas leves, yoga e outras atividades podem contribuir para um sistema digestivo saudável.
Estabeleça horários regulares: Tente manter um horário consistente para as refeições e para ir ao banheiro. O corpo se acostuma com padrões regulares e isso pode ajudar a regularizar os movimentos intestinais.
Evite alimentos processados:Alimentos ricos em gorduras saturadas, açúcares refinados e baixos em fibras podem contribuir para a constipação. Reduza o consumo de fast food, produtos industrializados e opte por escolhas mais saudáveis e naturais.
Consuma alimentos probióticos:Probióticos são bactérias benéficas para o sistema digestivo. Alimentos como iogurte.
